Аренда эллиптических тренажеров
в СПБ
с доставкой от 300р

01Какие эллиптические тренажёры есть в аренду

DFC MARNUR

Длина шага 38 см, механическая нагрузка, 8 уровней, до 130 кг, дисплей с пульсом и калориями. Самый доступный вариант — 4 500 ₽ в месяц.

Orlauf Solo M и Solo A

Магнитная нагрузка, маховик 12 кг, длина шага 45 см, 8 уровней, до 140 кг, задний привод, датчики пульса на поручнях. 5 900 ₽ в месяц.

UNIX Fit и другие

Модели с более длинным шагом и плавным ходом. Полный список с характеристиками — в каталоге выше.

02Сколько стоит аренда эллипса

Помесячно

От 4 500 до 5 900 ₽ в месяц в зависимости от модели. Минимальный срок — месяц.

Что входит

Тренажёр, доставка, занос на этаж и сборка на месте. Эллипс весит 40–60 кг и приезжает в коробках — собираем сами.

Долгий срок

От трёх месяцев цена месяца ниже. Многие берут с октября по апрель, когда бегать на улице в Петербурге неуютно.

03Длина шага: главный параметр выбора

38 см

Подходит росту до 175 см. Движение короче, компактнее сам тренажёр.

45 см

Для роста 175–190 см. Шаг ближе к естественной ходьбе, ноги не «семенят».

Как проверить

Если при движении вы чувствуете, что шаг короткий и приходится подстраиваться, — нужен эллипс с большей длиной шага. Скажите рост в заявке, подберём сразу.

04Вес маховика и плавность хода

Что такое маховик

Тяжёлый диск, который сглаживает движение. Чем тяжелее, тем плавнее ход и меньше рывков.

8–12 кг

Домашний оптимум. Ход мягкий, тренажёр не подпрыгивает при ускорении.

Привод передний или задний

Задний привод даёт более естественную траекторию и меньше нагружает колени. У Orlauf Solo — задний.

05Эллипс, беговая дорожка или велотренажёр

Эллиптический

Ударной нагрузки нет, работают руки и ноги, расход калорий высокий. Лучший баланс для дома.

Беговая дорожка

Больше калорий и естественнее движение, но шум и удары по суставам. Отдельная страница на сайте.

Велотренажёр

Компактнее и мягче всех, но руки не работают. Тоже есть в прокате.

06Похудение на эллиптическом тренажёре

Расход калорий

500–700 ккал в час при среднем темпе — больше, чем на велотренажёре, за счёт работы верха тела.

Режим

40–50 минут, 4 раза в неделю, пульс 60–70 процентов от максимального. Интервалы ускоряют результат.

Не забыть

Не держитесь за поручни мёртвой хваткой: чем активнее работают руки, тем больше расход.

07Какие мышцы работают

Ноги

Квадрицепсы, ягодицы, задняя поверхность бедра и икры — в зависимости от наклона корпуса и направления вращения.

Руки и спина

Подвижные поручни включают плечи, грудь и широчайшие. Это отличает эллипс от велотренажёра.

Корпус

Пресс и поясница работают на стабилизацию. При правильной осанке спина укрепляется, а не устаёт.

08Эллипс при болях в коленях и спине

Почему он мягче

Стопа не отрывается от педали, ударной фазы нет вообще. Поэтому эллипс часто рекомендуют тем, кому бег противопоказан.

При лишнем весе

До 130–140 кг по нашим моделям. Начинать с 15–20 минут на низком сопротивлении.

После травм

Возвращаться к нагрузке только с разрешения врача. Для разработки сустава есть Артромот — тоже в прокате.

09Как проходит аренда

Заявка

Напишите рост, вес, цель и адрес. Подберём модель по длине шага и допустимому весу.

Доставка и сборка

По всем районам Петербурга и в область: Мурино, Кудрово, Колпино, Пушкин, Всеволожск, Гатчина, Сестрорецк. Заносим на этаж, собираем, показываем регулировки.

Оплата

После доставки и сборки. Залога нет, договор подписываем при передаче.

10Сколько места нужно

Габариты

Примерно 125 на 70 см в основании, высота до 165 см. Плюс полметра сзади для движения.

Потолки

На эллипсе вы стоите на 15–20 см выше пола. При потолке 2,5 м и росте выше 185 см проверьте запас — подскажем модель пониже.

Складные модели

Есть варианты, которые складываются для хранения. Спрашивайте наличие, если квартира маленькая.

11Шум и соседи

Магнитная нагрузка

Практически бесшумна: слышно только лёгкий шелест маховика.

Вибрация

Коврик под раму убирает передачу вибрации на перекрытие. Привезём по запросу.

Время занятий

В Петербурге тихий час с 13 до 15 и ночь с 23 до 7 — в это время лучше не заниматься, хотя эллипс тише шагов по квартире.

12Как правильно заниматься

Осанка

Спина прямая, взгляд вперёд, стопа полностью на педали. Не наваливайтесь на поручни.

Направление

Вращение вперёд нагружает переднюю поверхность бедра, назад — ягодицы и заднюю. Чередуйте.

Разминка

Пять минут на минимальном сопротивлении в начале и в конце.

13Аренда или покупка эллиптического тренажёра

Когда аренда выгоднее

Домашний эллипс стоит 35–90 тысяч и занимает полкомнаты. Месяц аренды — 4 500–5 900 ₽, и если не пошло, тренажёр просто увозят.

Когда покупать

После двух-трёх месяцев регулярных занятий. К этому моменту вы знаете нужную длину шага и уровень нагрузки.

Б/у

Основная проблема подержанных эллипсов — подшипники и люфт педалей. На вид не определить, а ремонт дорогой.

14Модели и бренды: на что смотреть

Orlauf

Хорошее соотношение цены и плавности хода, магнитная нагрузка, надёжная рама.

DFC

Бюджетный сегмент, механическая нагрузка. Для начала и невысокого роста подходит.

UNIX Fit и прочие

Если ищете конкретный бренд — Kettler, Torneo, Proxima, Svensson, — скажите, подберём близкую по характеристикам модель.

15Обслуживание и поломки

Уход

Протирать после занятий, раз в месяц проверять затяжку болтов педалей и поручней.

Скрип

Обычно это ослабшее крепление. Позвоните — приедем и подтянем.

Неисправность

Привезём замену, простой не оплачивается.

16Аренда для отелей, офисов и студий

Документы

Договор, счёт, акт, безналичный расчёт.

Несколько тренажёров

В корпоративный зал, апарт-отель, санаторий. Подтвердим наличие на даты.

Долгий срок

От полугода — индивидуальная цена.

17Что ещё берут вместе с эллипсом

Гантели и коврик

По запросу, чтобы добавить силовую часть.

Беговая дорожка и велотренажёр

Если в семье разные предпочтения, можно взять два тренажёра со скидкой на доставку.

Телевизор

Смотреть сериалы во время кардио — рабочая стратегия, чтобы не бросить. Телевизоры тоже в аренде.

18Продление, замена и возврат

Продление

Напишите за несколько дней до конца месяца — продлим по тому же тарифу.

Замена

Не подошла длина шага — поменяем на модель с другой геометрией.

Возврат

Курьеры разберут и вынесут сами.

19Частые вопросы

Сколько заниматься, чтобы был эффект

Первые изменения в самочувствии — через две-три недели, вес начинает уходить через месяц регулярных занятий.

Можно ли заниматься каждый день

Да, при умеренной нагрузке. Для похудения важнее регулярность, чем интенсивность.

Нужен ли залог

Нет. Оплата после доставки и сборки.

20Почему Delivery Play

Привозим, заносим, собираем

Эллипс тяжёлый и приезжает в коробках — сборка на нас.

Без залога

Оплата после доставки.

Все тренажёры в одном месте

Эллипсы, беговые дорожки, велотренажёры, гребные, инверсионные столы, аппараты для реабилитации.